新会陈皮泡水是否能减肥，先不说，我先来说说新会陈皮的特性。

中医强调以平为期，以和为贵。典型的和药特性：祛湿、健脾、养胃、疏肝、行气。而这些，新会陈皮都包含了，故被称作天下第一和药。

意思就是新会陈皮起到中和的作用，不管与什么食材搭配都可以起到和的作用。

现在来说用新会陈皮泡水喝是否真的能起到减肥的作用？

新会陈皮具有健脾和胃、助消化的作用，新会陈皮合理搭配不同食材，可通过饮食调节恢复人体平衡，对消化不良等有辅助作用，但单单靠陈皮泡水喝对减肥方面是没有大的帮助。

减肥最有效的方法还是要控制饮食和适量运动相结合，并且需要坚持。

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