中央气象台在今天继续发布寒潮橙色预警，局地降温幅度可达16℃以上。早上还艳阳高照的广东，可能在今晚就会“一夜入冬”，早上短袖，晚上羽绒，温差极大的夜晚，还是留在家中叹一杯暖茶，暖身，暖胃，更暖心。

今年最流行的——纯陈皮煮茶

今年的新会陈皮的销售情况比以往更为火爆，一场疫情，让人们前所未有地更关注自己的身体健康。

研究表明：陈皮能够有效预防和减轻空气污染中有害气体引发的肺部炎症。现在，直接用陈皮泡水或者煮水饮用的人越来越多。除了有良好的功效以外，优质的新会陈皮煮水也能带给人非凡的品饮体验。

优质的新会陈皮香、醇、甘、润，品饮的口感丝毫不亚于优质的茶叶，十年或以上的陈皮有不同程度的药香，年份越高，陈香与药香越浑厚浓醇；而纯种的圈枝陈皮，则有独特的花香与蜜香，入喉丝滑，口感尤为醇厚、润泽。难怪越来越多人爱上品饮新会陈皮。

冬天日常适合喝——大红柑普茶

用大红柑加上普洱茶制作而成的大红柑普茶，口感较为甜润，汤色红棕透亮，泛着光泽，闻之有袅袅幽香，入口柑香浓郁；享受柑味的同时也可品味到普洱茶醇厚滋味。

大红柑普茶比小青柑普茶更甜更润，性状也更温和，茶汤的厚度和润滑感较好，与普洱茶的融合度也较好；陈期长的大红柑普茶还有陈香、药香，与熟普的茶香交织在一起更是让人赞叹不已，难怪有人说，懂柑普茶的人都喝大红柑。

烦躁上火要试试——小青柑普茶

虽是冬日，但有不少人却依旧因为饮食不当或者工作烦心出现烦躁上火的现象，这时候依旧适合饮用在夏秋季十分受欢迎的小青柑。

与大红柑普茶相比，小青柑普茶更鲜爽，果香味更浓，与普洱茶搭配，味道甘香馥郁，芬芳怡人，品之顺滑舒爽，舌尖有果香四溢之感，入喉顺滑。清新的柑香味也吸引了很多年轻人尝试，是一款非常优秀的入门茶饮。

三款茶的效用不同

纯陈皮茶，原料只有陈皮，其性温，味辛，微苦，归脾、肺经，能止咳化痰，健脾和胃，理气和中，润肺祛湿。

饮用陈皮茶，可以选择煮饮法或泡饮法。煮饮新会陈皮，可以将其中含有的营养物质更充分有效地释放出来，更有利于身体吸收。

陈皮茶适合大部分人饮用，即使是小孩和孕妇也可以适当饮用纯的陈皮茶，因为陈皮茶不像茶叶，不会含有咖啡因，因此陈皮是让人非常安心的一款代用茶。陈皮是比较温补的，体寒的人可以每天饮用，但是也有一些体热的人喝多了会出现上火的情况，这类人群可以隔天饮用，一周只喝喝两到三次。

大红柑普茶，一个柑普茶可以分2-4次冲泡，需要自行掰碎，过程很有仪式感，但对于商务人士来说恐怕稍有不便。其原料是红皮，基本跟上述陈皮的效用差不多。

因为大红皮与普洱茶都是温性的，而大红皮与普洱茶的配比一般是1:4到1:5，温补的红皮占比不多，即使是容易上火的体热之人，也不怕过于温热。大红柑普茶适合大部分人饮用，每天均可适量饮用。

小青柑普茶，泡法简单，其原料是青皮，与红皮的功效不相同，青皮能舒肝破气，消积化滞。

小青柑皮属于青皮，微温，但性状较烈，像桀骜不驯的野马，俗话可以说就是小青柑的“劲”更大，所以小青柑普茶更适合中青年人饮用，十分提神。经常应酬、加班的商务人士特别适合饮用小青柑，因为它能舒肝解郁，破气化滞，解酒除腻。

冬日手捧一杯热茶，茶汤于食道向胃部冲去，顿觉温暖，激发身心舒畅，寒潮来袭，不妨喝一杯合适自己的陈皮普洱茶暖暖身。

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